Diario de L'Ispanico, 10 nov. 20

Basmati, salmone selvaggio, pomodoro, olio evo e grana

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
3103 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 145,57g | Carbh: 477,96g.   Desayuno: Clementine, Puertosol Ananas in Pezzi, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Banana. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine, Broccoletti, Feudorosso Salsa di Pomodoro (Ciliegino)●, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...
123 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
ahahah a salmone selvaggio ho immaginato un orsetto 🐻 ispanico che nel torrente pescava a mani nude il salmone 
10 nov. 20 por el miembro: p*rita
🤣🤣 
10 nov. 20 por el miembro: L'Ispanico
😋buona idea per il pranzo di domani! senza quei maledetti semini che mi si incastrano tra i denti 🤣 
10 nov. 20 por el miembro: Chtulhu

     
 

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