Diario de Gaferrero, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1121 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 67,20g | Carbh: 95,94g.   Desayuno: Bonafont Água, Nestlé Passatempo Leite, Morangos. Almuerzo: Água, Palmito, Alface, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Grelhado, Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Lindt Chocolate 70% Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Sonda Ameixa Vermelha. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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