Diario de tine2705, 12 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2013
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2013:
2238 kcal Grasa: 95,79g | Prot: 101,50g | Carbh: 211,23g.   Desayuno: Müller Joghurt mit der Buttermilch Pfirsich-Maracuja, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ciabatta, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Baguette, Hartmann Mini Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Purland Schweinerückensteak, Butter, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Tequila Sunrise, Nutella Nutella, Brandt Milchbrötchen, Apfel. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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