Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 49,53g | Carbh: 209,61g.
Desayuno: Coffee, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Bananas , 1% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Cornbread (from Mix), Zaxby's Cole Slaw, Cooked Broccoli (from Fresh), Luby's Fried Fish. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake with Fruit. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de WindyFlowers
|