Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Carol Chacon
Diario
10 nov. 20
Diario de Carol Chacon, 10 nov. 20
Perfil de Carol Chacon
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Vamos tentar novamente, agora com Dukan que Deus me ajude, tenho um casamento dia 18 de dezembro e minhas roupas mal me cabem
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2020:
629 kcal
Grasa: 15,93g | Prot: 110,04g | Carbh: 5,18g.
Almuerzo:
Filé de Frango Grelhado.
Cena:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Pasa Bocas / Otros:
Italac Leite Integral, Whey Protein.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
MT força...vc consegue ...Meu sobrenome é Chacon tbm ...🤗🤗🤗🤗🤗🤗
10 nov. 20 por el miembro:
Juzelia cristina
Olha só será que somos parentes kkkkkk
11 nov. 20 por el miembro:
Carol Chacon
O que seria esse Dukan?
11 nov. 20 por el miembro:
daianaferreirass
menina! Tá doida?? Esse médico perdeu o registro por causa dessa dieta! Cuidado!
11 nov. 20 por el miembro:
CM.RAQUEL
Ah vou tentar kkkk
11 nov. 20 por el miembro:
Carol Chacon
Daiana é aquele francês do livro
11 nov. 20 por el miembro:
Carol Chacon
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Carol Chacon
Ver la Historia Completa