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1526 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 71,21g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: Alnatura Hafer Hanf Drink, 3 Bears Porridge, Alnatura Hafer Hanf Drink, 3 Bears Porridge. Onces: Einback. Almuerzo: Rosenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Tomaten, Avocado, OceanSea Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Honig, Kaffee, Schwarztee, Honig, Kaffee. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Peso Histórico de elldoro
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