Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 137,57g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Mangga, Mony Oats, Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, Putih Telur Matang. Almuerzo: Pepaya, Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, Naraya Oat Choco. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska1995
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