Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 96,20g | Carbh: 178,23g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Telur, Saus Tiram, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Sawi Putih, Bawang Putih. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki. Cena: Lontong Sayur, Kerupuk Beras, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Opak, Monde Pie Bis. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirlyadhima
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