Diario de ibu anis, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
994 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 33,98g | Carbh: 112,38g.   Desayuno: Garam, Bawang Merah, BonCabe Level 15, Teh Tawar, Telur Dadar, Kue Panada. Almuerzo: Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Boncabe Level 15, Seledri, Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Ayam, Spageti. Cena: Nangka, Combro. más...
1614 kcal Ejercicio: Aeróbic - 49 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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