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Alhamdulillah 🤗😁😄😘
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 38,28g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Ampela, Tahu Goreng. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Pasa Bocas / Otros: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jantung sehatku
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