Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 41,28g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Alpukat, Palmia Margarin, Saori Saus Tiram, Jamur, Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Saori Saus Tiram, Paprika Hijau, Jamur, Telur, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Dodol, Buah Naga, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Yakult Yakult, Alpukat. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meizatul
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