Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 102,14g | Carbh: 280,22g.
Desayuno: 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, トップバリュー ミニサイズのチョコクロワッサン. Almuerzo: ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: ニチレイ 若鶏の唐揚げ, 野菜スープ, ご飯, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, ヤマザキナビスコ チップスターのりしお, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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