Diario de béné0231, 11 nov. 20

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577 calories
un genre de riz contonnais avec du poulet, petit pois, oeufs, champignons deux trois épices par ci par là et du riz bien evidemment ^^
Et sans huile ni beurre ni sauce ;)

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:

1050 kcal

Grasa: 38,95g | Prot: 85,90g | Carbh: 86,96g. Almuerzo: Oeuf, Notre Jardin Petits Pois, Herta Knacki Poulet, Super U Champignons de Paris Émincés, Taureau Ailé Riz Thaï. Cena: Moutarde de Dijon, Lait Demi Écrémé, Thon au Naturel, Courgette, Tomates, Oeuf. más...