Antes e Durante (-4kg, não parece muito mas...)
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1718 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 66,96g | Carbh: 196,00g.
Desayuno: Mamão Papaia, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Feijão Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Assada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Bob's Torta Mousse Holandesa, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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1 a 20 de 27
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
11 nov. 20 por el miembro: juli abc
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11 nov. 20 por el miembro: Alessandrinhafit
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11 nov. 20 por el miembro: ingrid26.ellen
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parece sim, continua firme.
11 nov. 20 por el miembro: daianacordeiro1
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11 nov. 20 por el miembro: Angélica61
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meninaaa parece mais! sumiu a pochete!!! uhuuuuuuuulll
11 nov. 20 por el miembro: Redyy1
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Aparece sim!!! Tá mais acinturada e com menos barriguinha!! vai q vai
11 nov. 20 por el miembro: renatsfull
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Oxi apareceu (aparece) perfeitamente, parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
11 nov. 20 por el miembro: claudiao.filho
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Muito bom continua! 💪🏻👏🏻👏🏻
11 nov. 20 por el miembro: FJMPontes
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11 nov. 20 por el miembro: fabriziasantos70
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11 nov. 20 por el miembro: jhykelly
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11 nov. 20 por el miembro: Vidinha1
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11 nov. 20 por el miembro: djhonnyantunes
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Excelente 👏👏👏👏
Diferença enorme 🎉🎉🎉🎊🎊🎊
11 nov. 20 por el miembro: Auspiciosa
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parabéns parece sim cintura principalmente 👏😍👏👏
11 nov. 20 por el miembro: anice fernandes
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11 nov. 20 por el miembro: BethSJaha
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Está parecendo sim! Continua firme que você chega ainda mais adiante. Parabéns!
11 nov. 20 por el miembro: cassiomaciel
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já fez uma boa diferença, siga firme, vc está cada vez mais próximo da meta!
11 nov. 20 por el miembro: mellogabriela
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11 nov. 20 por el miembro: ribeirorbd2005
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11 nov. 20 por el miembro: ribeirorbd2005
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