Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 59,67g | Carbh: 185,69g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Santan, Soto Daging, Emping Melinjo, KFC Perkedel, KFC Rice. Cena: Telur Dadar, KFC Perkedel, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pensyjulie
|