Diario de eumagrajaciara, 11 nov. 20

ALMOÇO 🙂✓
ARROZ BRANCO 4CS
FEIJÃO 2CS
LEGUMES GRELHADO
🥕🥦
FRANGO ASSADO
🤤😋🙌

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1266 kcal

Grasa: 44,40g | Prot: 71,58g | Carbh: 149,22g.   Desayuno: Danubio Requeijão Light, Melancia, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Suco Verde, Café (Infusão). Almuerzo: Pele e Carne da Asa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Legumes Grelhados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Danubio Requeijão Light, Batata Doce, Café (Infusão), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Café (Infusão), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...