Diario de eumagrajaciara, 11 nov. 20

LANCHE DA TARDE✓
MORANGO🍓, BANANA🍌
COM AVEIA E MEL🍯,
E UM
CAFEZINHO🙌🤤☕

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1266 kcal Grasa: 44,40g | Prot: 71,58g | Carbh: 149,22g.   Desayuno: Danubio Requeijão Light, Melancia, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Suco Verde, Café (Infusão). Almuerzo: Pele e Carne da Asa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Legumes Grelhados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Danubio Requeijão Light, Batata Doce, Café (Infusão), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Café (Infusão), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. más...

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