Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 34,05g | Prot: 65,49g | Carbh: 152,71g.
Almuerzo: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Pepino Japonês, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Bergamota, Banana Nanica, Vovó Helda Biscoito Natal, Café Iguaçu Capuccino Classic. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anapao95
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