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14 dic. 13
Diario de alanpfd, 14 dic. 13
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I finally made it through an entire day on target. All week I've started out strong, but gave in to temptation in the evening. I will feel much better about myself if I can manage to stay on track for this final week. Wish me luck.
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, 14 diciembre 2013:
1606 kcal
Grasa: 40,41g | Prot: 117,26g | Carbh: 196,38g.
Desayuno:
Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread , Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale.
Almuerzo:
Broccoli , Campbell's Condensed Minestrone Soup, Provolone Cheese , Roman Meal 12 Grain Bread.
Cena:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, TopValu Mugigohan, Broccoli .
Pasa Bocas / Otros:
Balance Bar Peanut Butter.
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Isn't success sweet. Congratulations. Do you know when your danger hour is? If you do you can make a preemptive strike with a protein snack.
13 dic. 13 por el miembro:
Charades Ashanti
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