Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 170,37g | Carbh: 130,30g.
Desayuno: Лук, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Говядина Постная. Almuerzo: Булгур с Овощами, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Сыр Фета, Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Капуста Белокочанная, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Курага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|