Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 80,66g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Яблоко, Киви, Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Майонез, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Колбаса Докторская. Almuerzo: Сельдь Соленая, Куриное Филе в Сметане, Овощное Рагу. Cena: Майонез, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриное Филе в Сметане, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|