Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 96,11g | Prot: 94,28g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Императорская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареным Луком, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pasa Bocas / Otros: Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Растворимый Кофе (из Порошка), Королевская ватрушка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|