Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 103,64g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Galiamelone, Natur Tierra Eiweißdrink, Papaya, Alpro Hafermilch , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milfina Butter, Kartoffeln. Cena: Netto Natives Olivenöl Extra, Orto Mio Gegrillte Paprika, Porree, Gekochte Linsen. Pasa Bocas / Otros: Natur Tierra Eiweißdrink, Choceur Haselnußschokolade, Weißer Tafelwein, Wintertraum Gewürz Spekulatius. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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