Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 114,01g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ceviz, Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Beyaz Peynir, Patatesli Omlet. Almuerzo: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasenot
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