Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 80,83g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Orzo Soffiato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Melinda Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume Pastorizzato, la Piemontesina Uova, Porri, Radicchio Rosso, Zucchine, Certossa Pane alla Segale. Cena: Arche Funghi Shiitake Secchi, Porri, Carote, Zucchine, Pane di Segale, Radicchio Rosso, Carne di Manzo Macinata. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Rapunzel Crema di Arachidi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #marinella
|