Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 90,63g | Carbh: 258,50g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: 芋焼酎, 玉ねぎ, ご飯, ニンジン, 豚ひき肉. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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