Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2013
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 116,21g | Carbh: 167,71g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Tropical Blends, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard-Boiled Egg, Jason's Deli Gingerbread Muffin, Mixed Salad Greens, Jason's Deli Low Fat Honey Mustard, Jason's Deli Southwest Chicken Chili (Bowl). Cena: Jiffy Cornbread, Publix Baked Beans, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Pasa Bocas / Otros: Abita Purple Haze. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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