Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 75,34g | Carbh: 74,42g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Integral, Lugen Semente de Chia, Qualitá Abacaxi em Cubos, Café. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Melitta Café sem Açúcar , Brócolis, Massa Leve Massa para Panqueca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Luciene Pimentel
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