Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 34,21g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sayur Campuran, Champ Sosis Ayam, Telur, Kaldu Jamur, Garam, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Oatmeal. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de akutrulala
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