|
stanotte ho sognato la mia palestra...sto male🙈 tra l'altro ho sognato di squattare...l'esercizio che più odiavo...😅
|
3038 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 136,06g | Carbh: 454,77g.
Desayuno: Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine. Almuerzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Vivo Meglio Pasta Mais e Riso. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Zucca, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Pasa Bocas / Otros: Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais Bio, Fiorentini Peanut Butter. más...
|
|
 Comentarios
13 nov. 20 por el miembro: Linda Foglia
|
'ci accorgiamo del valore di un esercizio solo quando non possiamo piú farlo'🤣🤣🤣🤣
13 nov. 20 por el miembro: Marizaff7
|
13 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
|
13 nov. 20 por el miembro: Pink💕Moon©
|
ti manca proprio la palestra se tra tutto quello che facevi hai sognato proprio lo squat😅 o magari è perché è l' esercizio che meno replichi ora a casa e il tuo subconscio ti sta dicendo "lo vogliamo fare o non lo vogliamo fare st'esercizio????😑"🤣🤣🤣🤣
13 nov. 20 por el miembro: Tasha-89
|
Esatto mariza è la stessa cosa che ho pensato io🤣🤣 però avrei preferito una panca piana o al più uno stacco 🏋️♂️😄
13 nov. 20 por el miembro: L'Ispanico
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|