Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 66,81g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pane Bianco, Barilla Farina 00, Salmone Fresco, Patate Crude, Delizie del Sole Orzo Perlato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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