Diario de Shaniaaaf, 13 nov. 20

Practice make perfect!✨
Ketika gak pernah fokus buat latihan perut, tapi tiba-tiba udah ada garis manja. Gue halu gak si? Wkwk. (Info tentang diet? Instagram : Shaniaaaf)

---

1414 kcal

Grasa: 33,92g | Prot: 78,71g | Carbh: 192,60g.   Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Telur, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Mangga. Cena: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pasa Bocas / Otros: Siomay shania 2. más...