Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 35,40g | Carbh: 237,53g.
Desayuno: Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Almuerzo: Aice Fruit Twister, Tango Long Wafer Chocolate. Cena: Air, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Sedaap Kari Spesial. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anis Masruro
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