|
|
2059 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 94,96g | Carbh: 267,48g.
Desayuno: ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебпром Хлеб Бородинский, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Double X, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Протеиновый Порошок, Молокозавод Таврический Молоко Пастеризованное. Almuerzo: Киви, Арт Лайф Чайный Напиток, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Cena: Печеное Яблоко, Картошка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сельдерей, Скумбрия Запеченная, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло, Помидоры, Укроп, Вода, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Amway Пищевые Волокна с Инулином. Pasa Bocas / Otros: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Груша Конференс, Мандарин, Три Кота Булочка с Вишней, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1269 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kulyash-ra
|