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LANCHE DA TARDE✓ Vitamina de banana 🍌 Pão integral 🍞 com ovo🥚 🙌💛🍳🤤
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1364 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 101,38g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: DIA Manga Rosa , Ovo, Danubio Requeijão Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Yoki Polvilho Doce, Café (Infusão). Almuerzo: Legumes Grelhados, Clara de Ovo, Alcatra Grelhada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de eumagrajaciara
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