Diario de MonicaSilalahi95, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1180 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 73,75g | Carbh: 121,64g.   Almuerzo: Dimsum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Cena: McDonald's Scrambled Eggs, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Choco Top, Soyjoy Soyjoy Crispy White Macadamia. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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