Diario de silvianevv, 14 nov. 20

camat makan 556kkal, tambahan tortilla gandum gada fotonya 🥰💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1537 kcal Grasa: 61,81g | Prot: 72,57g | Carbh: 180,03g.   Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Captain Oats Instant Oatmeal, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Kari Jepang, Jagung Manis Kuning, Gandum Tortilla, Dada Ayam, Bernardi Smoked Beef, Tomat Ceri, Alpukat, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce , Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) . Cena: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries, Roma Sari Gandum. más...

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Comentarios 
kok bisa banyak kalorinya? porsi gede ya? 
14 nov. 20 por el miembro: fickedewia
ini large, btw aku beli kan yah jdi aku masukin satu2 😂 
14 nov. 20 por el miembro: silvianevv

     
 

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