Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 55,61g | Carbh: 157,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Clementinen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Birnen, Baguette, Le Pecheur Tunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Beck's Gold, Heinz Tomato Ketchup, Rama Margarine, Harry Balance Toast, Spiegelei, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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