Diario de MarcoHL, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2543 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 230,66g | Carbh: 213,60g.   Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Peanutbutter, Myprotein Peanutbutter. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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