Lanche da manhã de mais cedo ☺️
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1232 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 116,40g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Fritz e Frida Tapioca, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates, Abóbora Cabotia, Alface, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Puro Performance Whey, Vigor Grego Zero Gorduras, Frimesa Iogurte Natural Integral, Nuts Bar Nuts Bar Goji e Cranberry. más...
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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