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14 nov. 20
Diario de eumagrajaciara, 14 nov. 20
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3cs de arroz 🍚
2 de Feijão🍛
Alcatra grelhada🥩🍖
E salada de alface🥬
🤤🙌😋🥦🥒🍅
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, 14 noviembre 2020:
714 kcal
Grasa: 25,36g | Prot: 54,62g | Carbh: 65,02g.
Desayuno:
Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Ovo, Visconti Pão de Forma Integral.
Almuerzo:
Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface.
más...
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Comentarios
quantas calorias da essa refeição?
14 nov. 20 por el miembro:
cezarkaminski9
Linda refeição 😍
14 nov. 20 por el miembro:
calu002
cezarkaminski9 aproximadamente 395 calorias.
14 nov. 20 por el miembro:
eumagrajaciara
calu002. Obg ☺️
14 nov. 20 por el miembro:
eumagrajaciara
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