Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
L'Ispanico
Diario
14 nov. 20
Diario de L'Ispanico, 14 nov. 20
Perfil de L'Ispanico
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Charlotte russa e torta Italia XP
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2020:
2995 kcal
Grasa: 78,04g | Prot: 134,91g | Carbh: 433,85g.
Desayuno:
Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious.
Almuerzo:
Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Bulgur e Quinoa.
Cena:
Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini, Pizza Napoletana Casillo Manitoba.
Pasa Bocas / Otros:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Innocent Smoothie Super (Mela, Mandarino, Banana...)●.
más...
774 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
uh che meraviglia!
14 nov. 20 por el miembro:
Pink💕Moon©
Spettacolo!!
14 nov. 20 por el miembro:
Il Grande Puffo
Gioia per il palato😋
14 nov. 20 por el miembro:
L'Ispanico
ma... mi hai rubato la tovaglietta del lavoro... lunedì controllo se l'hai rimessa a posto 🧐
14 nov. 20 por el miembro:
p*rita
🤣🤣🤣 Rita!!!!
14 nov. 20 por el miembro:
Pink💕Moon©
Rita se tu ci lasci sopra questi dolci è normale che me li porto a casa tovaglietta e tutto a fagottino 🤣🤣
14 nov. 20 por el miembro:
L'Ispanico
🤣🤣🤣
14 nov. 20 por el miembro:
p*rita
che meraviglia
14 nov. 20 por el miembro:
gilda.sara
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de L'Ispanico
Ver la Historia Completa