Diario de guraffa, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1896 kcal Grasa: 70,04g | Prot: 60,64g | Carbh: 249,06g.   Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Arance, Olive Verdi, Patata Arrosto, Ossobuco, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta. más...
2013 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 37 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
peso estable

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