Diario de laismrt, 14 nov. 20

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lanche da tarde

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:

1392 kcal

Grasa: 52,85g | Prot: 47,30g | Carbh: 184,46g. Desayuno: Bolo de Leite Ninho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Arroz à Grega, Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina sem Sal, Pão Francês, Bolo de Café, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata, DIA Bolacha de Maisena , Berry Good Mirtilo In Natura, Amoras, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). más...

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Comentarios

@Ivens simmm e mirtilos, fica muitoooo bom 😍😍

16 nov. 20 por el miembro: laismrt


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