Diario de gattamatilda23, 14 nov. 20

Anche se sono ancora in zona gialla 🟡 meglio evitare di uscire e mettersi all opera 💪💪💪

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950 kcal

Grasa: 29,80g | Prot: 70,45g | Carbh: 100,95g.   Desayuno: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Vital Crusca di Avena Biologica. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Pomodori Ciliegini, Noci, Petto di Pollo, Carne, Peperonata Verdura, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Castagne Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Cappuccino con Pochi Grassi, Caffè Macchiato, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g). más...