Diario de nadinsalfa, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1495 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 47,59g | Carbh: 238,37g.   Desayuno: Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. Almuerzo: Soto Mie, Nasi Putih. más...
1761 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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