Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 63,60g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chia Seed, Pepaya. Almuerzo: Wortel Dimasak, Paha Ayam, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Selada Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Cena: Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Pir, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oatbits, Sobisco Tini Wini Biti. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska1995
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