Diario de Anna Nur, 15 nov. 20

klo aku makan padi porsinya banyak. makan siang cuma sayur atau lauk sampe begah malam buah2an. Alhamdulillah perut mulai kempes dikit. ada yg sama gak??

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1311 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 38,16g | Carbh: 206,51g.   Desayuno: Sayur Asem, Terong Balado, Tempe Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Batagor Batagor. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Orek, ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Mangga, Kue Pukis, Pisang, Semangka. más...

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