Diario de earknee, 15 nov. 20

Perfil de earknee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Malam ini masak tomyam..

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

2039 kcal

Grasa: 86,86g | Prot: 107,86g | Carbh: 209,60g. Desayuno: Nasi Uduk, Tempe Orek, Bihun Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), So Good Almond Milk (Unsweetened), Bolu Pisang. Almuerzo: Tahu Isi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Steak Daging Sapi, Bolu Pisang, Crepes. Cena: Bakso Daging Sapi, Kombucha, Mangga, Tahu, Jamur, Teman Laut Bakso Ikan, Fusipim Seafood Tofu, Udang. Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng. más...