Diario de seroja44, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
907 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 100,96g | Carbh: 64,00g.   Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Ampela, Hati Ayam, Nanas. Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Tahu Kukus, Daun Singkong. Cena: Daun Singkong, Tahu Kukus, Pepes Ikan Mas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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